按规定更新设备的钱应由业主申请房屋维修金来解决或业主自筹,因业主没有申请房屋维修金,因此决定由业委会组织居民自主筹款更换设备。,
有什么适合戒烟的人吃的零食?
以下是一些适合戒烟者食用的零食选项: 1. 坚果和籽类:如杏仁、核桃、腰果、花生、南瓜籽等,这些零食富含健康的脂肪和蛋白质,能够满足食欲并提供饱腹感。 2. 水果和蔬菜:新鲜水果和蔬菜是低卡路里的零食选择,可以提供各种维生素和纤维,有助于抑制烟瘾和减少口渴感。 3. 健康的薯片替代品:选择低脂、低盐的膨化蔬菜片或饼干来代替传统的薯片,这些替代品通常含有较低的卡路里和不健康的成分。 4. 炭烤玉米芯:将生玉米芯烤至金黄色,撒上少许盐或调味料,可以作为零食消磨时间,并提供类似于吸烟的口腔刺激。 5. 无糖口香糖或薄荷糖:口香糖或薄荷糖可以帮助戒烟者缓解口渴感和口腔不适,还能通过口香糖咀嚼产生类似吸烟的嘴部活动。 6. 无糖口香雪梨糖:雪梨糖可以作为口腔刺激品来缓解戒烟者的瘾头,同时不会引起牙齿腐蚀或糖分摄入过多。 总之,适合戒烟者的零食最好是低卡路里、健康的选择,以满足食欲并提供足够的营养,同时可以帮助缓解瘾头和戒烟时的不适感。
”他告诉记者,平时在家他也会帮爸爸妈妈洗碗、扫地、拖地、做饭。,而男主这边已经确定母亲林柯被裴银挟持,只能选择深入虎穴,与裴银合作除掉古木岚。
煮玉米时,切忌用清水直接煮,多加哪样,玉米香甜软糯呢?
多加盐煮玉米可以使其更具甜味和软糯感。
2007年5月,沙某持刀行凶致一死一重伤,潜逃外地过程中再次杀害一名女子,未留下有价值线索。,火势正在整蔓延,烟雾弥漫,炙热的火焰让人窒息,两位辅警毫无惧色,用铁锹铲起一锹锹土扬向起火点,待火势变小后,再用铁锹一下一下将火苗拍灭。