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明朝建立后，功臣榜上第一名为何不是刘伯温？

明朝建立后，功臣榜上的第一名并不是刘伯温，而是朱棣（后来的明成祖）。刘伯温是朱棣的重要谋臣和将领，对朱棣的夺取皇位起到了重要作用，但他并没有直接参与建立明朝的大业。明太祖朱元璋是建立明朝的主要功臣和奠基者，他自称为功臣第一，而朱棣在朱元璋去世后，成功夺取了皇位并建立了明成祖朱棣时，就成为了功臣榜上的第一名。

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吃着碗里 看着锅里的女人该怎么办？

头晕脱发、畏寒肢冷…… 这些都是体“虚”表现 每日商报讯 走几步路就气喘吁吁，从早到晚无精打采，气候稍冷就手脚冰冷……随着生活节奏加快，压力变大，很多“脆皮”当代人都进入了“身体虚”的状态。， 居民李某某表示，“这个事情能得到社区帮助，从中调解，及时解决，我们很感激，同时也会积极配合接下来的工作。

使用减肥器应站着还是躺着

减肥器具的使用方式取决于所使用的减肥器具的类型。举例来说，一些减肥器具需要站立使用，而其他一些则需要躺下使用。下面是一些常见减肥器具的使用方式： 1. 站立使用：一些减肥器具，比如健身器材、哑铃、各种有氧运动机器（如跑步机、室内自行车等）都需要站立使用。这些器具可以帮助你进行有氧运动和力量训练，消耗卡路里、增强肌肉。您可以在健身房或者家里设置一个专门的健身区域进行使用。 2. 躺下使用：另一些减肥器具，比如按摩垫、按摩椅、腹部训练器具等则需要躺下使用。这些器具通常通过按摩、刺激人体的某些部位来帮助减肥、塑造身材。这些器具也可以在家中使用，为您提供舒适的休息时间同时帮助减肥。 无论您选择使用哪种减肥器具，都应根据个人需求和健康状况来选择适合自己的方式，并遵循正确的使用方法来确保安全和效果。此外，配合合理的饮食和适度的运动才能取得良好的减肥效果。

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